GETTING MY قوة التركيز الذهني TO WORK

قد يزداد هذا التدهور مع تقدّم العمر، لدرجة أن بعض كبار السن يصبحون غير قادرين على العيش بشكل مستقل، وهذه واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها الناس من مختلف المجتمعات مع تقدمهم في السن.ومما ستعر�

المؤلف : جاك كانفيلد هل تجد نفسك مشتتًا وغير قادر على تحقيق أهدافك؟ كتاب "قوة التركيز" يزوّدك بأدوات فعالة لبناء عادات إيجابية، وإدارة وقتك بذكاء، وتأكيد قدرتك على التركيز. بالقراءة يرتقى الإن�

تنفّس بعُمق وبشكلٍ بطيء وحاول أن تُفكّر بالاسترخاء فحسب، فهذا الأمر سيُحسن من تركيزك ويقلل من القلق، ويُمكن لتقنيّات التّنفس الآتية أن تُساعدك على الاسترخاء وتجاوُز الارتباك:[٢]الاضطرابات ال

يحتوى التأمين لمدى الحياة على عنصر استثمارى نتيجة لطول مدة التأمين فى هذا النوع من الوثائق، ونتيجة استخدام الأقساط المتساوية فى سداد تكلفة التأمين، مما يسمح للمؤمن له الحصول على قيمة تصفية لل

فيما يلي أبرز المحاور التي تتناول هذه القضية من منظور قانوني:تعرّض القاصر لضغوط تؤدي إلى أمراض نفسية مثل؛ الهستيريا، والفصام، والاكتئاب، والقلق.عزوف الشباب عن الزواج بسبب بعض الأعراف التي تح�